Страница 25 из 56
824.
лечебный рецепт диетический
рецепт холодного свекольника
Далее как приготовить холодный свекольник из сырой свёклы
Очистить на порцию 50 г свёклы, натереть на тёрке. Салат (20 г), лук зелёный (30 г), огурцы(70 г) нашинковать, 1/4шт. яйца круто сварить, измельчить. Смешать всё вместе, влить простоквашу (200 мл), воду кипячёную (50 мл), уксус (10 мл), добавить соль(0,5 г), сметану (10 г), сахар (5 г), посыпать укропом. Показано как приготовить холодный свекольник на диеты № 5, 7, 11, 15.
Рекомендуется при гипертонии
