режим питания ребенка

  

Суточная норма продуктов для питания детей по правильному режиму от 1,5 до 3 лет

Наименование.   Вес продуктов (в граммах)

Хлеб пшеничный 50.

Клюква 6.

Хлеб ржаной 20.

Мука картофельная 3.

Мука пшеничная 3.

Крупа и макаронные изделия 27.

Картофель 130.

Овощи 100.

Сахар 70.

Фрукты свежие 150.

Молоко 700/500.

Клюква 6.  

Сушеные фрукты 8.

Яйца 18.  

Творог 40.

Масло сливочное 25.  

Мясо 60.  

Сметана 10.  

Сыр 5.  

Чай 0,2.  

Кофе 1,0

норма питания ребенка по правильному режиму питания,

 от 3 до 5 лет

Наименование.    Вес продуктов по норме (в граммах)

Хлеб пшеничный 100 грамм.

Хлеб ржаной 50 грамм.

Мука картофельная 8.

Крупа и макаронные изделия 40.

Мука пшеничная 15.

Картофель 200.

Овощи 200.  

Фрукты свежие 100.

Фрукты сушеные 15.  

Клюква 15.  

Сахар 60.  

Печенье 20.

Мясо 50.  

Рыба 35.

 Яйца 25.

 Масло 35.  

Молоко 500.  

Творог 45.  

Сметана 15.  

Сыр 5.

 Кофе 3.  

Чай 0,2.

 Какао 0,5

норма, режим питания ребенка,

 от 5 до 7 лет

Наименование Вес продуктов (в граммах)

Хлеб пшеничный 150 грамм.

Хлеб ржаной 75 грамм.  

Мука картофельная 8.

Мука пшеничная 20.  

Крупа и макаронные изделия 45.

Картофель 200.  

Овощи 200.  

Фрукты свежие 100.  

Фрукты сушеные 15.  

Клюква 15.  

Сахар 60.  

Печенье 20.

Мясо 75.  

Рыба 50.  

Яйца 25.  

Масло 40.  

Молоко 500.  

Творог 45.

Сметана 20.  

Сыр 10.

Кофе 3.  

Чай 0,2.  

Какао 0,5